خانم هاي باردار بايستي از پزشک خود بخواهند که در اوائل حاملگي سينه هاي آنها را مخصوصاً از نظر نوک پستان معاينه کرده و در صورت پهن بودن يا بتو کشيدگي نوک پستان دستورات لازم براي ماساژ سينه ها و در مواردي بکاربردن شيردوش و استفاده از کاپ هاي مخصوص توسط پزشک داده شود.
از آنجا که بتوکشيدگي نوک پستان يکي از مهمترين عوامل عدم توانايي و شکست در شير دادن مي باشد توجه به اين موضوع کمال اهميت را دارد.
در مورد تو کشيدگي نوک پستان مي توان از ماه چهارم به بعد روزانه در 2 نوبت و هر نوبت براي چندين مرتبه بعد از ماليدن لانولين خالص ( درداروخانه ها موجود است ) يا روغن بچه (Baby oil) به نوک پستان ها آنها را گرفته و به خارج کشش داد.
از حدود 6 هفته به پايان آبستني تا هنگام زايمان بهتر است روزانه با دوشيدن ملايم سينه ها و ماساژ نوک آنها به وسيله هم پستان ها را براي شيردادن آماده کرده و هم در مواردي که وجود آغوز باعث دردناکي سينه ها شده است با خروج آنها از درد پستان ها کاست.